Sistema músculo esquelético

1. Contracción isotónica: las fibras musculares de nuestros músculos se acortan y se alargan, esta contracción cuenta con dos tipos:    - Contracción Concéntrica: Es musculo genera tensión para superar la fuerza de una determinada resistencia.    - Contracción excéntrica: Se ejerce una fuerza de tensión en el musculo a la vez que se alarga. Un ejemplo de contracción isotónica puede ser cuando levantamos un vaso para tomar un sorbo, los músculos deben usar la misma tensión durante el movimiento hacia arriba y abajo.   2. Contracción isométrica: Consiste en una contracción estática, el musculo se encuentra estático, pero se genera una tensión en él. Un ejemplo de esta contracción es: agarrar una mancuerna y cambiarla de sitio, los músculos no se alargan ni se acortan, pero hay una fuerza que genera una tensión en los músculos del brazo.  3. Contracción Auxotónica: Consiste en la mezcla de las contracciones isométrica e isotónica, al iniciar la contrac...

Los músculos de la expresión facial son inervados por nervios faciales, excepto el elevador del parpado superior el cual es inervado por un nervio motor ocular; la irrigación de este grupo de músculos se da por una arteria facial  1. Frontal 2. Orbicular del ojo 3. Nasal 4. Elevador del labio superior 5. Cigomático mayor y menor 6. Orbicular de la boca 7. Depresor del labio inferior 8. Depresor del ángulo de la boca 9. Buccinador 10. Mentoniano 11. Elevador del ángulo de la boca 12. Corrugador  superciliar del parpado superior 14. Risorio 15. Platisma Dependiendo de la ubicación e inserción de este grupo de músculos permiten realizar diferentes funciones como producir gestos en el rostro de enojo, sorpresa, felicidad, etc. También son de suma importancia para el procesamiento inicial de los alimentos.  Se consideran músculos esqueléticos estriados debido a que están compuestos por células musculares alargadas y cuenta con un patrón de conexiones nerviosas de mayor c...

  Los músculos que se encargan de la respiració n son: 1. Diafragma 2. Intercostales externos 3. Intercostales internos 4. Intercostales íntimos Este grupo de músculos trabajan en equipo para permitir la entrada y salida de aire en los pulmones. El diafragma es el musculo principal el cual se ubica debajo de los pulmones, este musculo permite que los pulmones se llenen de aire.  Estos músculos se encuentran inervados por los nervios frénicos e intercostales Músculos de la pared abdominal anterior: 1. Abdominal oblicuo externo 2. Abdominal oblicuo interno 3. Abdominal transverso 4. Recto abdominal  Los músculos abdominales anteriores son conocidos también como rectos abdominales. la función principal de este grupo de músculos consiste en doblar el tronco hacia delante, además de esta función también son de suma importancia para la estabilización del tronco, la postura y la respiración. Al fortalecer estos músculos permite mejorar la postura, eficiencia de la respiración y ...

 Músculos que actúan sobre el hombro: 1. Pectoral menor 2. Serrato anterior 3. Trapecio 4. Elevador de la escapula 5. Romboideo menor 6. Romboideo mayor Estos músculos cumplen con varias funciones importantes que realizamos a diario como lo son mover los brazos, estabilidad del hombro, rotación del brazo y el soporte del cuello. Se considera que estos músculos son esenciales para permitir una amplia cantidad de movimientos del brazo y mantener la estabilidad y soporte adecuado del cuello. Estos seis músculos se encuentran inervados por los nervios accesorio, torácico, raquídeo y escapular.  Músculos que actúan sobre  el brazo:  1. Pectoral mayor 2. Dorsal ancho 3. Deltoides 4. Redondo mayor 5. Coracobraquial 6. Supraespinoso 7. Infraespinoso 8. Redondo menor 9. Subescapular El brazo realiza funciones importantes que incluyen: movimiento del brazo, flexión y extensión del codo, pronación y supinación del antebrazo, el agarre y levantamiento de objetos. En general...

  Músculos que actúan sobre la cadera y el fémur: 1. Iliaco 2. Psoas 3. Tensor de la fascia lata 4. Glúteo mayor 5. Glúteo medio y menor 6. Gemino superior 7. Gemino inferior 8. Obturador externo 9. Obturador interno 10. Piriforme 11. Cuadrado crural 12. Aductor corto 13. Aductor largo 14. Aductor mayor 15. Recto interno 16. Pectíneo  Estos músculos son importantes para realizar movimientos de las extremidades inferiores y la estabilidad de la pelvis, están relacionados con funciones como: flexión de cadera, extensión de cadera, abducción de cadera, aducción de la cadera y rotación interna y externa de la cadera; de esta manera nos permiten realizar funciones básicas del día a día como caminar, mantener equilibrio y subir escaleras.  Se encuentran inervados por los nervios glúteo superior, obturador, raquídeo y crural. Músculos que actúan sobre la rodilla y la pierna: este grupo muscular se encuentra en la parte del muslo hasta la pierna.  1. Cuádriceps femoral 2. R...

  Mitjana, L. R., & Mitjana, L. R. (2020, 14 enero).  Los 4 tipos de contracción muscular, con ejemplos .  https://psicologiaymente.com/deporte/tipos-de-contraccion-muscular YO SOY EL PROFE DE EDUCACIÓN FÍSICA. (2020, 16 diciembre).  TIPOS DE CONTRACCIÓN MUSCULAR + EJEMPLOS PRACTICOS CON LAGARTIJAS . YouTube.  https://www.youtube.com/watch?v=UWid9TogmLA S. (2023).  Anatomía Y Fisiología  (6. a  ed.). MCGRAW HILL EDDUCATION.